Немногие из нас при чистке зубов задумываются, надо ли чистить язык от налёта. Наш язык — это показатель нашего здоровья. Иногда на нём может скапливаться обычный налёт, который надо своевременно убирать. В некоторых случаях это может стать сигналом к беспокойству, так как необычный налёт сулит о приближении болезни.
Прежде чем задуматься о том, как убрать налёт с языка, нужно узнать, является ли он у вас нормальным или нет. В случае беспокойства, лучше всего обратиться к врачу и провериться на наличие болезней.
Для чего нужно чистить язык?
Язык является мышечным органом, который так же как и другие выполняет различные нужные для нас функции:
- Помогает в образование речи.
- Участвует в пережёвывание и глотание пищи.
- Воспринимает вкус благодаря вкусовым сосочкам.
После многочисленных исследований, учёными было доказано, что нужно очищать не только зубы, но и язык, так как своевременная очистка предотвращает появление заболеваний в полости рта. Дело в том, что на поверхности языка существует множество бороздок, которые располагаются между сосочками. Это идеальное место для размножения бактерий. Темнота, повышенная влажность, питательные вещества — все это способствуют быстрому размножению микробов, что приводит к следующим последствиям:
- Кариесу. При нерегулярной чистке бактерии выделяют кислоты, которые разрушают зубную эмаль.
- Неприятному запаху. Налёт и появление зубного камня приводит к неприятному запаху изо рта.
- Плохому самочувствию. В полости рта имеются акупунктурные точки, которые влияют на отделы головного мозга.
Нормальный налёт
Время от времени в полости рта появляется налёт. Не всегда это причина для паники, обычно это реакция на приём пищи и другие воздействия. Чтобы понять, является ли налёт нормальным или нет, стоит обратить внимание на некоторые факторы. Нормальный налёт:
Имеет оттенок белого или светло-жёлтого цвета.- Может на время приобретать цвет съеденной пищи.
- Исчезает после очистки.
- Образуется после еды или с утра после пробуждения.
- Имеет тонкую структуру, через которую просматривается здоровый язык.
- Не сопровождается неприятным запахом, расстройством желудка и т. д.
Если присутствуют только эти признаки, переживать не стоит. Обычная чистка рта сразу избавит вас от неприятного налёта.
Ненормальный налёт
Не зря при посещении врача, нас очень часто просят показать язык. Он является одним из показателей симптомов многих заболеваний. Чтобы не пропустить тревожный сигнал, обратите внимание на некоторые признаки.
- Появляется неприятный запах изо рта.
- Налёт держится на протяжении всего дня.
- После чистки сразу появляется вновь.
- Слой налёта слишком плотный.
- Налёт приобретает коричневый цвет.
- На языке появляются трещины или ранки.
- Появляются проблемы с пищеварением.
При проявлении одного или нескольких вышеуказанных признаков, нужно обратиться к врачу.
Налёт как симптом болезни
Определить наличие болезни можно не только по появлению налёта, но и по его цвету. Каждый цвет свидетельствует о проблеме того или иного органа.
Белый налёт в зависимости от места его образования может свидетельствовать о разных болезнях. При расположении у корня языка, возможны проблемы с кишечником. Налёт по бокам языка и на его кончике указывает на плохую работу лёгких и почек.- Коричневый цвет является сигналом развития желудочной язвы.
- Запах изо рта и оранжевый цвет могут свидетельствовать о гастрите.
- Синий цвет указывает на проблемы с сердцем и сосудами.
Кроме того, приём различных лекарств может вызвать воспаление языка. В таком случае проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Как очистить язык?
Как чистить язык от образовавшегося налёта? Для этого существуют различные способы как современные, так и народные. Для начала стоит знать, отсутствие видимого налёта не значит, что его не нужно счищать. Кроме того, нужно соблюдать некоторые простые правила, чтобы не повредить полость рта.
- Язык чистят после того, как почищены зубы. Желательно не использовать зубную пасту, так как это может стать причиной раздражения и мелких травм.
- Язык чистят от корня к кончику, чуть надавливающимися движениями.
- Если при чистке возникает рвотный рефлекс, первое время очищайте только кончик языка. После того как привыкните к процедуре, с каждым днём продвигайтесь ближе к корню.
- После чистки прополощите рот простой водой. Частое использование специальных средств для полоскания снижает иммунитет полости рта.
Со временем, после регулярной чистки, вы станете замечать как изменились ваши вкусовые рецепторы и насколько лучше стал ощущаться вкус даже от простой воды.
Современные методы
Для начала рассмотрим, как очистить язык от налёта современными методами. Существуют специальные приспособления и щётки, которые помогают легко справиться с этим делом.
Зубная щётка. После того как вы почистили зубы, можно приступить к чистке остальной полости рта. Многие производители выпускают специальные щётки для языка, которые на обратной стороне имеют ребристую поверхность. Пользоваться щёткой для чистки языка можно каждый день. Сама чистка должна занимать не больше одной минуты. После неё, прополощите рот тёплой водой, а щётку тщательно вымойте.- Скребок. Он нужен тем людям, которые при чистке испытывают рвотный рефлекс. Скребок может быть оснащён щетиной или ребристой поверхностью. Двигайтесь скребком от корня к кончику, после чего прополощите рот.
- Ложка. Это может быть как обычная ложка, так и специальная. Пользуйтесь ей как лопаточкой и счищайте образовавшийся налёт. Ни в коем случае после чистки не используйте эту ложку в других целях.
- Ирригатор. Это специальный аппарат, который чистит полость рта напором водяной струи. Им нет необходимости пользоваться каждый день. Двух-трёх раз в неделю будет достаточно.
Народные методы
Не имея специальных приспособлений, можно воспользоваться подручными средствами, которые тоже способны очистить полость рта от налёта.
Бинт или марля. Намотайте на палец кусок бинта и поскребите им по поверхности языка.- Махровое полотенце. Вместо бинта, можно воспользоваться обычным полотенцем. Удерживайте полотенце указательным и большим пальцем, после чего тщательно несколько раз проведите им по поверхности языка. Полотенце, использованное для очистки, даже после стирки, лучше не использовать для других целей.
- Растительное масло. Ещё в древней Индии лекари считали что масло вытягивает все опасные микробы. В течение пяти минут полощите рот чайной ложкой растительного масла. После процедуры масло выплёвывают.
- Шалфей. Залейте одну столовую ложку листьев кипятком и настаивайте около часа. После этого полоскайте рот отваром три раза в день.
- Пищевая сода. Растворите в стакане тёплой воды две ложки пищевой соды. В течение десяти минут тщательно полоскайте рот получившимся раствором.
Нужно ли чистить язык ребёнку?
Чистить язык новорождённому нет необходимости. Но после того как у ребёнка прорезался первый зуб, врачи советуют начать проводить чистку полости рта. Чистить язык маленьким детям нужно специальным напальчником, который имеет небольшие ворсинки.
Для чистки необходимо надеть на палец специальный напальчник и несильными движениями очищать язык от корня к кончику. После этого нужно переходить к боковым частям языка. Затем почистить внутреннюю сторону щёк и прополоскать рот тёплой водой.
