Когда вы боитесь ходить к стоматологу, когда страх перед кабинетом зубного врача вас доводит до состояния ужаса, а во время одного только воспоминания о звуке бормашины в обморок вы готовы просто упасть, то, вероятно, что у вас боязнь зубных врачей, или дентофобия.
В данной статье описано, почему люди боятся зубных врачей, как данный страх можно преодолеть и как настроиться правильно на визит к стоматологу.
Что такое дентофобия: болезнь или просто страх?
Перед визитом к зубному врачу все люди нервничают. Некоторые испытывают просто легкий дискомфорт и нервозность, а некоторые боятся панически даже мысли о походе к стоматологу, а упоминание о бормашине у этого человека вызывает просто истерику.
Именно во втором случае имеет быть место дентофобия (синонимами этого заболевания также являются такие определения, как стоматофобия и одонтофобия) или панический страх перед походом к зубному врачу.
Это серьезное заболевание необходимо отличать от простой боязни зубных врачей, которую чувствует почти каждый пациент в кресле у стоматолога. Проявляется это состояние истерикой вплоть до потери сознания и приступами неконтролируемого страха.
У пациентов, которые страдают гипертонией, могут отмечаться приступы стенокардии или гипертонические кризы. Эти люди, как правило, не контактны, и даже очень опытный врач не может с ними найти общий язык.
Явно выраженная боязнь зубных врачей — фобия не сильно распространенная. Согласно медицинской статистике, дентофобией страдает приблизительно 6-8% людей.
Как правило, пациенты с дентофобией к стоматологу попадают лишь в запущенных ситуациях. К примеру, если зуб болит так сильно, что обезболивающие препараты не могут помочь либо разрушенный зуб мешает полноценно употреблять еду и нормально разговаривать.
Откуда возникают страхи или как перестать бояться стоматолога?
Самым важным и самым первым моментом, позволяющему победить свой страх перед стоматологом является понимание причины появления этой проблемы. У любого человека, который страдает дентофобией она своя, но, по большому счету, факторы, которые провоцируют фобию, довольно похожи:
На сегодняшний день стоматология пациентам предлагает большое количество новых услуг, некоторые из которых имеют непонятные и иностранные названия (к примеру, Zoom, White light или Opalescence). Именно такая неизвестность может приводить к тому, что пациенту страшно идти к зубному врачу. Попытки отыскать информацию в Интернете часто только усугубляют фобию из-за отрицательных комментариев и отзывов «экспертов», которые пугают людей на стоматологических форумах.- Очень негативный прошлый опыт лечения зубов. Взрослые люди, скорей всего, не забыли «советские стандарты» оказания помощи стоматологов: неприятный вкус во рту после мышьяка, минимальный наркоз (а то и полное его отсутствие), ревущая бормашина. Причем лечение зуба, как правило, производилось в несколько походов к врачу, это тоже пациентам не давало положительных эмоций. Все это влияло на укрепление и развитие страха перед зубным врачом, а в дальнейшем — появление тяжелой фобии.
Когда малыш боится лечить зубы, то в определенных случаях причину данного явления нужно искать в поведении родителей. Папы и мамы (которые в некоторых случаях страдают дентофобией сами) детям говорят о том, что когда они себя будут вести плохо, то стоматолог будет сверлить или дергать зубы. Делается это, чтобы малыш спокойно сидел в очереди перед кабинетом зубного врача. В результате дети начинают бояться даже самых безобидных и простых манипуляций стоматолога. И преодолеть этот страх, который заложен с детства, не получается даже взрослому.
Определенные девушки боятся идти к зубному врачу мужчине. Это обусловлено тем, что женщины с широко открытым ртом стесняются выглядеть смешно. Помимо этого, посещение кабинета стоматолога подразумевает ограничение в применении декоративной косметики, это тоже смущает определенных девушек.- Некоторые боятся идти к дантисту из-за плохих зубов. Этот страх нередко подпитывается некоторыми стоматологами, критикующими отношение человека к своему здоровью. Вследствие этого возникает замкнутый круг: чем состояние зубов становится хуже, тем больше происходит фобия.
Помимо вышеперечисленных причин, дентофобия может вызываться низким порогом болевой чувствительности или психическими расстройствами. В некоторых случаях эта проблема появляется при беременности, когда будущая мать переживает, что лечение сможет причинить вред ее ребенку.
Как не бояться стоматолога?
Как больше не бояться зубного врача? Это очень важный вопрос для людей, которые страдают от дентофобии. Тем более он острым является, если оттягивать поход к стоматологу уже просто невозможно.
В первую очередь, нужно разобраться конкретно в том, что именно вы боитесь. Для чего можно сделать таблицу, которая сможет помочь определиться с видом страха. В одну колонку нужно вписать вероятный вариант фобии, а рядом с каждым пунктом установить цифру от 1 до 4, когда единица — «совершенно не боюсь», двойка — «чувствую умеренный страх», тройка — «боюсь очень», а четверка соответствует определению «боюсь безумно».
Выполнять этот тест нужно в спокойной обстановке, выписывая честно все ваши страхи.
Следующим этапом необходимо проанализировать ваш полученных список и попробовать понять, что конкретно вас пугает в любом определенном случае и что могло являться причиной для этого.
К примеру:
Я боюсь, если начинают сверлить зубы, так как мне не нравится звук работающей бормашины. Родители в детском возрасте постоянно меня пугали ей.- Я боюсь удалять зубной камень, так как мне очень стыдно из-за того, что я сильно запустил зубы. В последний раз зубной врач долгое время читал мне нотации и корил за то, что я совершенно не слежу за здоровьем.
- Я боюсь вырывать зуб, так как боюсь боли. Когда-то мне уже вырывали зуб без наркоза, и это было довольно больно.
Зачастую этого простого приема вполне хватает для того, чтобы избавиться от боязни перед посещением зубного врача. Когда же самому невозможно разобраться с этой проблемой, то можно с данным списком посетить зубного, у которого в дальнейшем хотите произвести лечение и проконсультироваться касательно ваших страхов и их действительной реальности.
Очень часто побороть боязнь стоматолога помогает предварительная консультация с врачом. Очень много поликлиник свои клиентам предоставляют возможность проконсультироваться с терапевтом или врачом-хирургом, на приеме у этих специалистов обсуждаются имеющиеся зубные заболевания и способы их устранения. Врачу можно задать все важные для вас вопросы, а также попросить объяснения касательно всех лечебных или диагностических мероприятий.
Обсуждаются также вопросы проведения наркоза, вероятные альтернативные терапевтические способы. Доверительные отношения со стоматологом значительно определяют успех в лечении дентофобии. Когда человек лечащему стоматологу доверяет, то он быстрей сможет расслабиться в кресле зубного врача и перестает чувствовать страх.
Не нужно оттягивать визит в стоматологическую клинику. Через время страх, вероятно, меньше не станет, но вот состояние зубов будет намного хуже.
Перед походом к стоматологу нужно постараться хорошо выспаться и отдохнуть. Накануне перед сном можно принять глицин либо использовать народные средства с седативным эффектом (настойка пустырника или валерианы). Перед походом к зубному врачу не нужно планировать какие-то важные мероприятия, которые будут дополнительно стрессом.
Взгляд с другой стороны: как не бояться стоматолога?
Дентофобия – это не только проблема пациентов. Это явление касается и докторов, обязанных решить, что можно сделать с человеком, которому необходимо произвести какую-то стоматологическую манипуляцию (к примеру, вырвать гнилой зуб или удалить нерв), однако он боится до смерти садиться в кресло стоматолога.
Хороший зубной техник, терапевт или хирург проведут предварительно с человеком беседу, для того чтобы определить уровень его боязни, а также смогут выслушать, что именно беспокоит пациента и чем обусловлены его фобии. Стоматолог объяснит подробно, как называется определенная процедура и в чем состоит ее смысл.
В общем же, на сегодняшний день, стоматология имеет направление на максимальное снижение стресса у пациентов во время посещения поликлиники. Для чего широко применяют:
- В тяжелых случаях используется зубное лечение под наркозом.
- Определенные поликлиники имеют видео-очки, за счет которых человек во время работы дантиста сможет отвлечься на просмотр любимого фильма.
- Фон из природных шумов или легкой классической музыки, способствующие успокоению и расслаблению.
- Случаи очень сильной дентофобии могут корректироваться врачом-психотерапевтом с использованием разных терапевтических способов.
Детская дентофобия
Дентофобия в детском возрасте отмечается намного чаще, в отличие от взрослых. Это обусловлено лабильностью эмоций у детей, отсутствием прошлого опыта посещений стоматолога.
Тем более тяжело эта фобия проявляется у детей возрастом 3-6 лет, так как в данное время малыши не в состоянии еще контролировать свои действия и эмоции, дети в полной мере не могут рассказать о своих страхах и переживаниях, также слабо доступны контакту.
Дентофобия у детей имеет такие же причины, как и взрослый вариант этого заболевания:
- боязнь болевых ощущений;
- страх перед неизвестностью;
- неверное поведение родителей;
- предыдущий отрицательный опыт посещения не только дантиста, но и врача иной специализации.
Как от страха избавить ребенка?
Когда малыш боится дантиста, то, вероятней всего, причина является в первом неприятном общении с зубным врачом. Именно первый визит к стоматологу формирует у маленького человека его последующее отношение к этим манипуляциям.
Лечению дентофобии будут поспособствовать:
Использование анестезии во время лечения зубов.- Максимальный контакт стоматолога с ребенком. Уровень страха у малыша намного снизится, когда перед лечением произвести для него небольшую экскурсию, при которой показать можно кабинет, рассмотреть картинки про зубы и особенности их лечения, рассказать про инструменты.
- Грамотное поведение родителей. Когда папа или мама перед кабинетом зубного врача чувствуют тревогу и нервозность, то данное ощущения начинает передаваться ребенку, и он начинает бояться инстинктивно. В некоторых случаях усилению фобии способствуют, на первый взгляд, безобидные фразы «это не страшно», «там не будет больно», «не бойся», которые говорят для успокоения и которые имеют обратный эффект.
Перед стоматологическим кабинетом поведение взрослых обязано быть естественным, а из непосредственно похода к врачу желательно не делать большого события. Это требуется, для того чтобы ребенок с юных лет чувствовал, что забота о здоровье зубов — это вполне нормальное дело.- Применение мультимедийных устройств, за счет которых ребенок сможет посмотреть любимый мультфильм, слушать аудиосказку или приятную музыку и отвлечься от непосредственной процедуры лечения и отрицательных эмоций, которые связаны с ней.
- Применение бесшумных современных терапевтических способов. Малая продолжительность процедур, отсутствие звука бормашины, а также неприятных ощущений — основные враги страха у детей.
К счастью, многие дети адаптируются быстро, и испытывать страх перестают. Во время правильного поведения родителей и врача для мальчиков и девочек юного возраста лечение временных зубов, а в дальнейшем и постоянных будет захватывающим и интересным приключением.
Как ясно из статьи, боязнь зубных врачей — это довольно частое явление, с которым можно и даже нужно бороться. Самое важное на самотек все не пускать и помнить, что, чтобы сохранить здоровыми зубы намного проще, когда регулярно посещать стоматолога и соблюдать все его рекомендации.
