Почти все зубные пасты, которые имеются в продаже, имеют вредный для зубной эмали химический состав. У слизистой оболочки ротовой полости имеется удивительная возможность — она может всасывать в себя за 30 секунд все те вещества, которые к ней попадают. Некоторые из таких веществ имеют очень высокий уровень токсичности, который отравляет организм в малых количествах.
А это в дальнейшем приводит к серьёзным заболеваниям. За всю свою жизнь человек поедает до 2,5 килограммов пасты в целом. Особенно интенсивно поедание её происходит детьми. Важным условием при выборе пасты является её натуральность.
Состав натуральной зубной пасты
Если вы делали зубную пасту в домашних условиях, то о её составе вопросов не возникнет. А вот как же определить натуральность покупного средства? Сделать это довольно просто. Всего лишь необходимо досконально изучить входящие в неё компоненты. Не стоит бросаться на яркую упаковку или на скрытую на ней рекламу. Главнее всего - её составные продукты, которыми при чистке зубов вы накормите свой организм.
В состав натуральной зубной пасты должны входить понятные для вас вещества природного происхождения. К ним относятся:
- Эфирные масла.
- Экстракты трав.
- Кокосовое масло.
- Сода.
- Морская соль.
- Глина и прочие.
Натуральные зубные средства могут быть представлены в двух формах:
- Порошок.
- Паста.
У зубного натурального порошка все компоненты представлены в первозданном виде. Но он не каждому человеку удобен в применении. А ещё он может навредить эмали зуба из-за его жёсткости.
Паста, в свою очередь, более мягкая и удобная в использовании. Но почти во всех натуральных зубных пастах природных компонентов содержится от 95 до 99%.
Очень важно иметь в виду, что в покупных пастах часто встречаются ингредиенты со сложными названиями, которые изготавливаются из природных компонентов, но при переработке подвергаются сложным химическим процессам типа давление, гидролиз, нагревание, выпаривание и прочие. От таких веществ не будет ни пользы, ни вреда. Поэтому не стоит пугаться, увидев их в составе средства для зубов.
К таким веществам относятся следующие:
Силикат натрия. Он делает однородной структуру. Это вещество является солью кремниевой кислоты и очень широко распространено в природе. Служит пищевой добавкой.- Мальтодекстрин. Служит связующим пасты. Применяется как пищевая добавка и является продуктом гидролиза крахмала.
- Сорбат калия. Является консервантом и получается нейтрализацией сорбиновой кислоты, которая содержится в рябиновом соке.
- Бензоат натрия — консервант. Применяется как добавка пищевая. В малых количествах находится в горчице, гвоздике, корице, клюкве, изюме, яблоках.
- Цитрат натрия. Регулирует рН. Получается нейтрализацией кислоты лимонной источником натрия.
- Цитрат цинка. Замедляет скорость отвердевания налёта. Этот микроэлемент содержится в человеческом организме.
- Ксантановая смола. Служит загустителем. Производится путём ферментации из сахарного сиропа.
- Сорбитол. Служит подсластителем. Производится из водорослей, ягод и листьев яблок, груши, сливы, вишни, рябины.
- Ксилитол. Подсластитель. Он встречается в берёзовой коре, кукурузных початках, волокнистых фруктах и овощах.
- Органический растительный глицерин. Выступает связующим элементом. Получается гидролизом из овощных масел.
- Оксид кремния. Удаляет налёт. Из-за более низкой абразивности используется заместо карбоната кальция.
Кроме этих безобидных компонентов, в состав покупных паст входит хотя бы 1 вещество, которое имеет ненатуральное происхождение, а значит и его безобидность стоит под вопросом.
Список веществ ненатурального происхождения
Существует определённый список веществ, которые могут принести вашему здоровью определённый вред. Его мы приведём ниже:
Натрия лаурилсаркозиат. Относится к классу А-ПАВов. Он более щадящий, нежели лаурилсульфат натрия. Он на человеческое здоровье оказывает меньший вред. Экологичен, так как легко и быстро разлагается.- Кокамидопропил бетаин. Он пасте даёт пену и густоту, производится из жирных кислот масла кокосового. Это анионный ПАВ, но более мягкий, нежели лаурилсульфат натрия, применяемый в пастах масс-маркета. Возможно воспаление слизистой оболочки ротовой полости и появление аллергической реакции (зуд, шелушение, раздражение кожных покровов и прочие реакции).
- Диоксид титана. Служит осветлителем, придающим супер белый цвет зубным пастам. Принято его считать абсолютно безвредным. Это связано с тем, что он легко выводится из человеческого организма и не всасывается стенками тракта пищеварительного.
- Сахарин. Является подсластителем синтетическим, который не способен усваиваться человеческим организмом. Эта пищевая добавка одобрена в ЕС, РФ и США.
- Натрий карбоксиметилцеллюлоза. Этот стабилизатор получают из соды и целлюлозы. Добавка пищевая, которая разрешена для добавления в детское питание. Отдельные исследования показали, что это вещество может вызвать повышение холестерина, расстройства желудка, раздражение на кожном покрове и появление аллергической реакции. Но эти факты не были доказаны, а следовательно, не установлена и допустимая норма для здоровья человека.
- Альтернативой более здоровой таким компонентам, как лаурилсаркозинат натрия и кокамидопропил бетаин служат так называемые глюкозиды (децил глюкозид и коко глюкозид. Это А-ПАВы мягкие, производимые из глюкозы и кокосового ореха.
В идеале, всех этих веществ в вашем средстве по уходу за зубами быть не должно. Связано это с их отрицательным воздействием на человеческий организм. Но эти ингредиенты не самые худшие в мире. У паст, продаваемых в супермаркетах, содержаться и более токсичные вещества.
Каких веществ в натуральной зубной пасте существовать не должно
Дело в том, что существуют вещества, которые категорически запрещены для употребления и применения человеком. Но существуют и такие, которые обязательно должны присутствовать в составе средства по уходу за ротовой полостью.
Категорически запрещены такие вещества, как:
- Хлоргексидин.
- Диоксид титана.
- Лактат и соединения алюминия.
- Триклозан и прочие антибиотики.
- Фтор.
- Кокосульфат натрия.
- Лаурилсульфат натрия.
С осторожностью следует относиться к следующим компонентам:
- Децил глюкозид.
- Коко глюкозид.
- Натрия лаурилсаркозинат.
- Кокамидопропил бетаин.
- Сахарин.
- Натрий карбоксиметилцеллюлоза.
Можно применять в натуральных зубных пастах, но без фанатизма такие вещества:
Растительный глицерин.- Силикат натрия.
- Мальтодекстрин.
- Сорбат калия.
- Бензоат натрия.
- Цитрат натрия.
- Цитрат цинка.
- Ксантановая камедь.
- Сорбитол.
- Ксилитол.
В натуральных зубных пастах обязательно должны присутствовать:
Кокосовое масло.- Экстракты и порошки трав.
- Эфирные масла.
- Морская соль.
- Кремний (оксид).
- Карбонат кальция.
- Пищевая сода.
- Глина (бентонит, коалин).
Как сделать зубную пасту в домашних условиях
Вариант №1
Эта натуральная паста не содержит никаких химических вредных для здоровья человека веществ и имеет приятный аромат. Хранить её рекомендовано в герметичной упаковке.
Для приготовления натуральной зубной пасты в домашних условиях вам понадобятся такие продукты:
- Кокосовое масло - 1 ложка чайная.
- Масло чайного дерева - 6 капель (можно использовать вместо него мяту).
- Сода пищевая - 2 чайные ложки.
- Соль морская - 1 щепотка.
- Порошок фенхеля - 1 щепотка.
- Корица - 1 щепотка.
Приготовление состоит из следующих стадий:
- Соединить все ингредиенты, указанные в рецепте, кроме масла кокосового дерева и хорошо их между собой перемешать.
- Кокосовое масло добавляется перед каждым применением средства. Только тогда его можно применять.
Рецепт №2 - бюджетный
Эта смесь устранит неприятный запах из ротовой полости и налёт. А также она имеет отбеливающее действие.
Для того чтобы в домашних условиях приготовить такое средство, вам пригодятся такие вещества:
- Прополис на водной основе - 5 - 10 капель.
- Эфирное масло ромашки - 2 капли.
- Эфирное масло шалфея - 2 капли.
- Мёд - 1 чайная ложка.
- Белая глина - 70 грамм.
Схема приготовления:
- Смешайте глину и воду так, чтобы получилось пастообразное состояние.
- Добавить к полученной смеси прополис.
- В мёд ввести эфирные масла шалфея и ромашки.
- Соединить все вещества и хорошо размешать до однородной массы. После этого паста готова к использованию.
Рецепт №3
Хранить эту смесь необходимо только в герметичной упаковке.
Для её приготовления вам нужно будет запастись следующими продуктами:
Глицерин - 2 ложки чайные.- Белая глина - 0,5 чайной ложки.
- Порошок мирры - 1/2 чайной ложки (её можно заменить солодкой или порошком бамбука).
- Сода пищевая - 2 ложки чайные.
- Измельчённая морская соль - 0,5 ложки чайной.
- Листья мяты - 3–4 штуки.
- Эфирное масло (сладкая мята, апельсин, лимон, розмарин) — 10 – 30 капель.
Приготовление заключается в смешивании и тщательном перемешивании всех подготовленных продуктов.
Рецепт №4
Эта паста немного сложна в приготовлении и её состав очень интересен. Вам понадобятся следующие компоненты:
- Порошок берёзовой коры - 1 часть.
- Порошок аирный - 2 части.
- Порошок прямостоячей лапчатки - 2 части.
Все эти компоненты можно закупить в травяной аптеке. Чтобы приготовить подобную смесь следует смешать все вещества в тех пропорциях, которые указаны в рецептуре, добавить к ним немного тёплой воды и все тщательно перемешать до образования кремообразной густой консистенции.
Но в применении подобной натуральной зубной пасты есть один небольшой нюанс: на протяжении 60 минут после чистки зубов нельзя принимать пищу.
Советы по изготовлению зубной пасты
Зубы будут чувствовать себя намного лучше, если после каждого приёма пищи прополоскать ротовую полость отварами чебреца или коры дуба. Ещё можно просто пожевать гвоздику.- Если вы хотите отбелить зубы, то вам поможет лимонная кислота. Если вы ополоснули ей зубы, то не следует чистить зубы на протяжении 60 минут.
- Ещё одним способом отбеливания зубов является ополаскивание солёной водой.
- А вот соду пищевую, как добавку к средству по уходу за зубами, советуется добавлять только 1 раз в 7 дней. Все остальные дни рекомендовано её не применять. При ежедневном применении сода только навредит здоровью ваших зубов. Как утверждают стоматологи, абразив и вправду отбеливает эмаль зуба, но происходит это лишь потому, что он очищает только верхний слой.
В чём польза растений
- Мята перечная — отлично избавляет от боли при кариесе и снимает воспаление. А ещё она придаёт свежесть в человеческом дыхании.
- Чайное дерево — устраняет воспаление дёсен и избавляет от кариеса.
- Тимьян — хорошо уничтожает все бактерии, которые находятся в ротовой полости человека.
- Розмарин — улучшает кровообращение.
- Шалфей — избавляет от кровоточивости дёсен.
- Гвоздика, применяемая в натуральных зубных пастах, которые изготавливаются в домашних условиях, отлично успокаивает зубную боль.
Средства по уходу за зубами
Лимон — если время от времени протирать им зубы, то он их отбеливает.- Древесный мелкотолченый уголь — помогает от почерневших зубов, особенно курильщиков.
- Корень ириса, порезанный на небольшие дольки и высушенный в духовом шкафу — тоже отбеливает почерневшие зубы курильщика.
- Хвощ, который был собран на влажном месте поможет вам от кариеса. Его высушивают и перемалывают в муку, а после этим порошком чистят зубы.
- Активированный уголь. Его перемалывают и используют в качестве дезинфицирующего средства.
- Листья чабреца мелко перемалывают, а после чистят этим порошком зубы.
- Крупная морская соль. В неё опускается щётка, которой впоследствии вы будете проводить чистку.
