Многие взрослые люди хоть раз в жизни сталкивались с таким неприятным последствием употребления алкоголя, как перегар. Если утром после вечеринки можно посидеть дома, то эту неприятность достаточно переждать. Выход на работу, учебу или поездка за рулем требует знаний, чем перебить запах перегара. Также иногда случаются ситуации, когда необходимо узнать, как перебить запах алкоголя изо рта. При этом, несмотря на обилие любителей крепких алкогольных напитков, многие не понимают, что причины появления запаха алкоголя и перегара разные, хоть второе и происходит в результате употребления первого.
Причина появления перегара
Неприятный «душок» вчерашних возлияний может иметь разную интенсивность и длительность. Бокал вина, выпитый вечером, никак не проявится с утра. Если их было несколько, то запах уже будет. От обильного употребления крепких напитков или смеси разного алкоголя может наутро запахнуть невероятно сильно.
Многие пытаются заесть запах, искренне полагая, что пахнет из желудка — это не совсем так. Частично запах идет и из пищевода, но основной «аромат» выдают легкие и даже кожа. Это связано с особенностью переработки этанола человеческим организмом. Если объяснить простым языком, то перегар — это продукт распада спиртного, получающийся в результате работы печени. Похмельную «вонь» выделяет альдегид до того, как печень переработает его в уксусную кислоту. Причем эти ароматы уже начинают появляться спустя примерно 2 часа от начала приема спиртных напитков.
Свежевыпитый алкоголь намного проще перебить, чем перегар. В таких случаях нужно действительно убрать запах из желудка любой пищей с резким запахом, специями или ароматными напитками.
По этой причине то, что перебивает запах алкоголя, не всегда эффективно в борьбе с перегаром. Хотя некоторые из таких методов способны помочь ненадолго убрать неприятное амбре или снизить его выраженность.
Народные способы устранения запаха перегара
Незнание того, что перегаром изо рта пахнет по причине выработки продуктов распада алкоголя, выводимых легкими, привело к появлению многих мнимых способов устранения паров спиртных напитков. Такие методы вполне могут перебить пары свежего алкоголя, но не позднее 2−3 часов после его приема. Многие путают запах алкоголя и перегара, поэтому и советуют заедать чем-то или запивать кофе. Частично эти способы работают, они снижают интенсивность запаха и даже устраняют его на короткие промежутки времени.
К ним стоит отнести следующее:
- Жевание цедры лимона, апельсина и зернового кофе. Специфический и яркий аромат этих продуктов способен на несколько минут избавить человека от выраженного перегара. Уже спустя 15−20 минут изо рта будет пахнуть по-прежнему.
- Употребление в пищу петрушки, лука, чеснока, черемши, семян укропа. Такие продукты сами отличаются интенсивным ароматом. После их употребления пары спиртного сильно приглушаются, но от человека начинает пахнуть слишком резко.
Также есть методы, способные помочь в борьбе с похмельем и его ощутимыми парами. Выводить токсины у этих способов получается значительно лучше, чем избавлять от неприятного амбре. Их стоит сочетать с другими путями избавления от паров спиртного:
Напиток с лимоном и медом, травяные чаи. Положительный эффект достигается за счет ускорения вывода продуктов распада алкоголя и восстановления уровня витаминов и минеральных веществ. Также травы или лимон снижают запах, но на малое количество времени.- Гигиена полости рта. Чистка зубов или полоскание рта позволяют частично убрать запах. Также гигиена способствует удалению бактерий, поддерживающих брожение, позволяя печени не расходовать свои ресурсы на ликвидацию последствий их жизнедеятельности.
- Временный отказ от курения. Табачный дым усиливает запах перегара, даже если его удалось временно скрыть. К тому же никотин и смолы дополнительно нагружают печень, замедляя процесс устранения самой причины неприятных алкогольных паров.
- Натуральные фруктовые соки. Стоит отдавать предпочтение клубничному смузи и цитрусовым сокам. Такие напитки обладают более выраженным ароматом, способным приглушить перегар, одновременно насыщая организм аскорбиновой кислотой. Этот витамин входит в большинство медикаментозных противопохмельных средств и уже доказал свою эффективность.
Огуречный рассол помогает лишь от абстинентного синдрома, снижая выраженность похмелья, но он никак не влияет на сам перегар. Это же касается и простого чая. Такие средства не помогут избавиться от запаха, хотя часто их рекомендуют «профессионалы», иногда они дают вредные советы.
При это конфеты и жвачки способствуют незначительной нейтрализации неприятного аромата. Просто они должны быть фруктового вкуса. Конфеты могут быть и шоколадными, не стоит лишь употреблять сладости с ликером или коньяком.
Медикаментозные способы в борьбе с перегаром
Различные фармацевтические препараты помогают не только ликвидировать ароматные последствия возлияния, но и помочь организму справиться с выведением продуктов распада этанола. Медикаментозные препараты делятся на 3 группы:
- Предварительные.
- Постфактумные.
- Комбинированные.
Одни нужно выпить до или во время застолья. Они заранее помогут организму справиться с последствиями употребления алкоголя, снизят или полностью ликвидируют утренний запах перегара. К таким средствам стоит отнести Полисорб, активированный уголь и другие абсорбенты. Одновременно эти же препараты относятся и к комбинированным средствам — их можно употребить и до, и во время, и после застолья. При этом они позволят вывести вредные продукты распада, снижая или уменьшая проявления похмелья и его «аромата».
Алкозельцер, Алкостоп и другие подобные препараты направлены на поддержания организма. Это «продукты» следующего за употреблением алкоголя дня. Часть таких препаратов можно принимать во время застолья, заранее помогая организму избавиться от неприятного амбре изо рта.
Физиопроцедуры от запаха перегара
Мало кто знает, что в борьбе с неприятным ароматов вчерашних возлияний помогает обычный душ. Он не избавит от вони, но сделает ее менее выраженной, смыв выделенные кожей распада этанола. Также водные процедуры позволяют незначительно ускорить обмен веществ, делая процесс очищения организма быстрее.
Аналогичного, но более выраженного эффекта, можно достичь, выполняя физические упражнения. Сочетание утренней гимнастики и душа позволит уменьшить интенсивность похмельного амбре на 10−15%.
Еще одним способом ускорить обмен веществ является самомассаж. Утром следующего после возлияний дня рекомендуется самостоятельно немного размять руки, плечи, поясницу, шею и особенно уши. Это будет способствовать активизации резервов организма и его ускоренному очищению.
Устранение перегара — это комплексная задача. Необходимо помочь организму быстрее удалить продукты распада алкоголя разными путями. Оптимальной будет такая последовательность действий:
- Прием сорбента с большой порцией воды.
- Несложная гимнастика без поднятия тяжестей.
- Самомассаж 5−10 минут.
- Контрастный душ, гигиена полости рта.
- По возможности плотный завтрак белковой пищей.
- Одна чашка крепкого кофе без сахара.
- Народные методы в течение дня.
Степень проявления последствий употребления алкоголя, осязаемых обонянием, зависит от дозы спиртного, количества сна, пола и веса человека. Также влияет и состояние здоровья. Одни после бутылки водки или коньяка к обеду следующего дня совсем не пахнут спиртным. Другие люди до вечера могут пахнуть даже от небольшой порции легкого вина.
Если утром применить последовательность из 6 пунктов, то выраженность похмельного «аромата» снизится вдвое сразу же. В течение дня организм продолжает очищение от токсинов, с каждым часом уменьшая интенсивность неприятных паров, выдыхаемых человеком. Обильное питье и применение народных методов способствуют дополнительному очищению и маскировке остаточного запаха.
Экстренные меры! Иногда возникает острая необходимость полностью ликвидировать перегар хотя бы на короткое время. В таких случаях помогает лавровый лист и гвоздика. Если их одновременно пожевать 2−3 минуты, то примерно полчаса изо рта будет пахнуть невероятно мерзко, но уловить перегар в этой вони станет невозможно.
Нужно понять, что спрятать запах можно, но избавиться от него полностью получится только после вывода всех токсинов из организма. Самым лучшим средством от утреннего похмельного амбре является снижение вечерней дозировки алкоголя. Даже зная, как перебить запах перегара, не стоит злоупотреблять большими дозами спиртных напитков для сохранения своего здоровья.
