Гигиена полости рта – одно из основополагающих и обязательных событий каждое утро. Чем мешает плохой запах изо рта, конечно, знает каждый. А вот из-за чего он возникает, понятно не всем.
При соблюдении графика чистки зубов – 2 раза в день, можно быть уверенным, что запах не появится вообще, конечно, если исключить проблемы со здоровьем и внешние факторы.
Какие продукты и привычки вызывают неприятный запах изо рта?
Если со здоровьем все более или менее понятно, необходимо обратить внимание на другие причины запаха изо рта. К основным употребляемым продуктам и привычкам, вызывающим плохой аромат можно отнести:
- Употребление алкоголя. В этом случае вонь появляется не сразу, она становится следствием процессов в желудке и брожения, вызванного алкоголем.
- Курение – одна из основных причин. Именно аромат дыма в этом случае становится причиной недовольства многих. Кроме того, зависимость от никотина наносит ощутимый вред зубам и портит их внешний вид, что также не очень приятно.
- В ряде случаев причиной запаха изо рта является съеденная пища. Среди постоянных пищевых причин появления аромата можно назвать несколько самых распространённых: лук, чеснок, селёдка солёная и прочие продукты с сильным не очень приятным ароматом.
Как избавиться от запаха чеснока изо рта?
Один из самых стойких запахов изо рта появляется после употребления чеснока. Так как чеснок очень полезен для здоровья, многие люди его просто любят употреблять в пищу, то проблема аромата изо рта становится достаточно острой.
Какими средствами можно избавиться от запаха из ротовой полости? Как убрать запах чеснока изо рта?
В первую очередь нужно обсудить средства для устранения запаха изо рта, доступные каждому человеку дома. Для начала стоит определиться со списком продуктов, помогающих избавиться от неприятного аромата из ротовой полости:
- Фрукты, содержащие в себе окисляющие ферменты, такие соединения при попадании в организм нейтрализуют сернистые соединения. Наиболее эффективными являются яблоки, сливы, персики, виноград и абрикосы.
- При употреблении чеснока со шпинатом, картофелем и салатом можно полностью избежать появления неприятных ароматов.
- Зелень и травы, добавленные в пищу, отлично маскируют и нейтрализуют вонь чеснока и прочие. Очень хорошо справляется с таким делом веточка петрушки или базилика.
- Заедая лук и чеснок хлебом можно спокойно избавиться от неприятного аромата. Все продукты, содержащие в себе большое количество углеводов способны нейтрализовать неприятный аромат.
Кроме обширного спектра продуктов, при употреблении которых запахи лука и чеснока нейтрализуются, есть ещё определённые напитки, помогающие убрать вонь и прочие ароматы. Одним из таких напитков является зелёный чай, в его составе содержаться полифенолы, позволяющие нейтрализовать сернистые соединения, вызывающие неприятный запах.
Следующим по рейтингу в борьбе против неприятного запаха идёт молоко, оно отлично снижает концентрацию в желудке летучих соединений. Такими же эффективными могут стать кислые напитки, чей уровень pH ниже 3,6, к таким напиткам относятся соки цитрусовых и кислых ягод. Важно то, что напитки, призванные бороться с неприятным запахом не должны содержать алкоголя.
Уменьшить вонь, оставшуюся после употребления чеснока можно как с помощью чистки зубов, так и с помощью простой жевательной резинки. И также эффективным методом борьбы может стать употребление и разжевывание кофейных зёрен, корицы, и просто уменьшение употребления чеснока.
Самыми эффективными можно назвать гигиенические процедуры, именно они могут полностью убрать неприятный запах чеснока изо рта. Каждый человек может подобрать себе способ чистки полости рта в связи со своими нуждами, например:
- Находясь дома, можно просто почистить зубы стандартной щёткой для зубов, что будет очень удобно и эффективно. Пасту в таких случаях лучше использовать с мятой или прочими освежающими элементами. Обязательной считается чистка зубов каждый день и не менее двух раз в день.
- Более компактным, но всё же не самым мобильным способом чистки зубов является зубная нить, она отлично справляется с загрязнениями как на зубах, так и между ними. Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью после каждого приёма пищи, кроме того, зубная нить довольно компактная и не должна сильно стеснить.
- Очень хорошо справляется с загрязнениями полости рта специальная жидкость для полоскания. Часто такие жидкости оказывают не только очищающий эффект, но и лечащий.
Одной из биологических особенностей языка можно назвать волокна, они чувствую вкус, но когда речь заходит о неприятном запахе изо рта, то нередко они становятся ему причиной. Для того чтобы избавиться от неприятного аромата, причиной которого стал налёт на языке после приёма пищи, нужно просто пройтись скребком для языка, и вонь исчезнет.- Есть такой прибор, называется – ирригатор, его основное предназначение – гигиенический уход за полостью рта, то есть полного избавления от запаха и бактерий.
Прочие причины плохого запаха изо рта
Кроме употребляемой пищи, неприятный аромат может быть вызван болезнями желудка и пищевода, болезнями полости рта и зубов, а также недостатком или переизбытком определённых компонентов в организме.
При появлении любой из вышеперечисленных причин запаха изо рта, нужно немедленно проконсультироваться с врачом. Не стоит забывать, что аромат изо рта может быть причиной как лёгкого, но неприятного недуга, так и признаком очень серьёзных болезней, поэтому не стоит отказываться от похода к врачу.
Как избавиться от запаха чеснока изо рта и кожи?
Запах чеснока изо рта является довольно вредным и устойчивым, что делает его практически напастью. Избавиться от запаха чеснока на коже помогут мыло и духи, именно в этом порядке. Сначала кожу нужно тщательно промыть с мылом и убрать остатки чесночного сока, после окончательной маскировки и устранения запаха, стоит применить качественную туалетную воду с любимым запахом. Внимание! Пользоваться туалетной водой стоит очень осторожно, слишком сильный аромат духов создаст такой же дискомфорт, как и неприятный, вонь изо рта.
Аромат лука или чеснока имеет естественное происхождение, в свою очередь, даёт полную уверенность в том, что он полностью исчезнет сам.
Для того, чтобы избавиться от аромата чеснока с поверхностей, можно воспользоваться простой пищевой содой. Именно пищевая сода является отличным нейтрализатором неприятных ароматов. Ею можно убирать запах как с твёрдых поверхностей, так и с ткани и обивки мебели. А также, неплохо справляется с вонью средство для мытья посуды, но применять его можно только на твёрдых поверхностях.
